CLASSES

子連れOKのヨガクラス@BUTOKUDEN

日時: 毎週火曜日 10:00 -11:00AM

場所: BUTOKUDEN Martial Arts Training Center(武徳殿)

              1581 Browning, Irvine, 92606

レベル: 初心者~

料金:  1Class=$15、または5Class=$65ドルの回数券(使用期限3ヵ月)を現金またはチェックでお支払いください

対象: 0~3歳までのお子様連れOKのヨガクラス

(お子様連れでない方もご参加いただけます)


※予約不要。当日スタジオにて参加登録ができます。

クラス概要:赤ちゃん連れのママにもご参加いただける日本語ヨガクラスです。産後のコアトレーニングや骨盤調整、肩こりの解消に役立つポーズをたくさん取り入れたメニューで行います。


※産後のコアトレーニングを重視したクラスのため、ご妊娠中の方は参加不可となります。


※授乳やおむつ替えができるスペースがあります。原則おむつはお持ち帰りをお願いしています。


※お子様のお気に入りのおもちゃ等をお持ちください。

大人ヨガクラス@BUTOKUDEN

日時: 毎週木曜日 9:50 -11:00AM

場所: BUTOKUDEN Martial Arts Training Center(武徳殿)

1581 Browning, Irvine, 92606

レベル:初心者~ALL

料金:  1Class=$15、または5Class=$65ドルの回数券(使用期限3ヵ月)を現金またはチェックでお支払いください

※予約不要。当日スタジオにて参加登録ができます。

クラス概要:呼吸への意識を深めながら、ゆったりとしたペースでアーサナを行います。各ポーズのコツを丁寧に指導していく初級~中級クラスです。


「肩こり解消」、「腰痛の解消」等の人気のテーマを週ごとに変えながら開催しています。


初心者の方、お友達やパートナーとの参加も大歓迎。日本人の友達作り、コミュニティの場としてもご活用ください★